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Vous êtes gêné par une phobie (peur de prendre l'avion, peur de conduire, phobie des espaces clos ou de la foule, des insectes, phobie de l'eau, peur de tout...

La peur est une réaction de protection.  Cette émotion a une intention positive : nous éviter de souffrir, de connaître l'échec, d'être rejeté, abandonné. Ce...

L'hypersensibilité est une sensibilité  élevée  à l'univers sensoriel (les sons, les lumières, les odeurs, les sensations corporelles), aux stimulations exté...

Parmi les douleurs au dos, les lombalgies sont les plus fréquentes, suivies par les cervicalgies et dorsalgies. Elles sont temporaires ou s'installent dans l...

Chaque être humain a des milliers de pensées par jour. Sans arrêt ou presque, elles occupent  notre esprit. Ces pensées sont parfois utiles, opportunes mais ...

Faire la paix avec son passé est un thème  récurrent abordé dans les séances  d'hypnose.
Ce thème émerge clairement lorsqu'on souhaite travailler sur des tra...

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique inflammatoire démyélinisante du système nerveux central.
A l'annonce du diagnostic de la SEP, lors ...

Se libérer de la culpabilité est rarement l'objectif qui motive en premier lieu une séance d'hypnose.
Pourtant, le sentiment de culpabilité s'invite fréquemment au fil des échanges ou des séances. ...

Comment changer une habitude et faire en sorte que le changement s'inscrive dans la durée ?
"Je veux faire de l'exercice, de la méditation, limiter ma consommation de sucré, j'y arrive quelques sem...

L'adoption est une belle aventure, tout d'abord en amont, des entretiens en vue d'obtenir l'agrément jusqu'à l'arrivée de l'enfant  puis  à la découverte de la parentalité adoptive.
Toutes les étap...

L'estime de soi, c'est le regard qu'on porte sur soi. Comment est-ce que je m'évalue ? Ai-je une bonne opinion de moi ou pas ? Est-ce que je connais mes qualités, mes domaines de compétences, mes p...

Vous avez peur de parler en public ? de faire quelque chose en étant observé ?
Le timide a des croyances négatives sur lui-même. Dans certaines situations, il se sent ridicule, il redoute d'être ju...