L'hypnose aide à réduire l'anxiété, calmer le stress et retrouver la sérénité. Découvrez ses bienfaits.
L'anxiété est devenue un des maux les plus répandus d...
Découvrez comment l'hypnose sommeil aide à mieux dormir, réduire les insomnies et calmer les réveils nocturnes pour des nuits vraiment réparatrices.
Le somme...
Qui n'a pas plongé sa main dans un paquet de biscuits après sa journée de travail ? Le grignotage sucré ou salé n'est pas qu'une question de gourmandise. Il ...
Vous êtes gêné par une phobie (peur de prendre l'avion, peur de conduire, phobie des espaces clos ou de la foule, des insectes, phobie de l'eau, peur de tout...
La peur est une réaction de protection. Cette émotion a une intention positive : nous éviter de souffrir, de connaître l'échec, d'être rejeté, abandonné. Ce...
L'hypersensibilité est une sensibilité élevée à l'univers sensoriel (les sons, les lumières, les odeurs, les sensations corporelles), aux stimulations exté...
Parmi les douleurs au dos, les lombalgies sont les plus fréquentes, suivies par les cervicalgies et dorsalgies. Elles sont temporaires ou s'installent dans l...
Chaque être humain a des milliers de pensées par jour. Sans arrêt ou presque, elles occupent notre esprit. Ces pensées sont parfois utiles, opportunes mais ...
Faire la paix avec son passé est un thème récurrent abordé dans les séances d'hypnose.
Ce thème émerge clairement lorsqu'on souhaite travailler sur des tra...
La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique inflammatoire démyélinisante du système nerveux central.
A l'annonce du diagnostic de la SEP, lors ...
Se libérer de la culpabilité est rarement l'objectif qui motive en premier lieu une séance d'hypnose.
Pourtant, le sentiment de culpabilité s'invite fréquemment au fil des échanges ou des séances. ...
Comment changer une habitude et faire en sorte que le changement s'inscrive dans la durée ?
"Je veux faire de l'exercice, de la méditation, limiter ma consommation de sucré, j'y arrive quelques sem...
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