Michelle Renon
Hypnose et sophrologie à Marseille
06 99 38 90 21

Blog

Faire la paix avec le passé

24 Nov 2023

Faire la paix avec son passé est un thème  récurrent abordé dans les séances  d'hypnose.
Ce thème émerge clairement lorsqu'on souhaite travailler sur des tra...

Sclérose en plaques et sophrologie

03 Oct 2023

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique inflammatoire démyélinisante du système nerveux central.
A l'annonce du diagnostic de la SEP, lors ...

La culpabilité

27 Août 2023

Se libérer de la culpabilité est rarement l'objectif qui motive en premier lieu une séance d'hypnose.
Pourtant, le sentiment de culpabilité s'invite fréquemment au fil des échanges ou des séances. ...

Booster sa motivation

12 Juin 2023

Comment changer une habitude et faire en sorte que le changement s'inscrive dans la durée ?
"Je veux faire de l'exercice, de la méditation, limiter ma consommation de sucré, j'y arrive quelques sem...

Adoption et sophrologie

05 Avr 2023

L'adoption est une belle aventure, tout d'abord en amont, des entretiens en vue d'obtenir l'agrément jusqu'à l'arrivée de l'enfant  puis  à la découverte de la parentalité adoptive.
Toutes les étap...

Renforcer l'estime de soi

14 Déc 2022

L'estime de soi, c'est le regard qu'on porte sur soi. Comment est-ce que je m'évalue ? Ai-je une bonne opinion de moi ou pas ? Est-ce que je connais mes qualités, mes domaines de compétences, mes p...

Vous êtes timide ?

11 Nov 2022

Vous avez peur de parler en public ? de faire quelque chose en étant observé ?
Le timide a des croyances négatives sur lui-même. Dans certaines situations, il se sent ridicule, il redoute d'être ju...

Parler en public

01 Oct 2022

Prendre la parole face à un groupe, un jury d'examen ou même s'exprimer lors d'une réunion professionnelle est compliqué pour certains. Mal à l'aise, ils estiment ne pas avoir quelque chose d'intér...

Hypnose contre la procrastination

26 Août 2022

"Je repousse au lendemain ce que je dois faire aujourd'hui, au travail comme à la maison, les choses qui m'ennuient, que je n'aime pas faire. C'est systématique, je sais pourtant qu'il va falloir q...

Emotions et hypnose : la jalousie

04 Juil 2022

La jalousie amoureuse est la peur de perdre son partenaire au profit d'une autre personne.
La jalousie, souvent présente par petites touches, dans le couple, rappelle la nécessité de faire des effo...

Peur du jugement ?

12 Mai 2022

Paralysé au moment de passer le permis ? un oral ? un entretien d'embauche ?  ou dans des actes plus quotidiens ?
Cette peur du jugement de l'autre fait écho au regard critique que l'on pose sur so...

Sophrologie et grossesse

27 Avr 2022

Quels sont les bienfaits de la sophrologie pendant la grossesse ?
La sophrologie permet une relaxation profonde, physique et mentale. Elle peut être utilisée pendant la grossesse et l'accouchement....

Affichage des articles 1-12 sur 52

Derniers articles

Faire la paix avec le passé

Sclérose en plaques et sophrologie

La culpabilité

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion