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Blog - Page 3

Somatisation et hypnose

10 Jan 2020

A travers des somatisations, l'organisme exprime des tensions psychiques, et tente de s'en protéger.
Les somatisations prennent des formes diverses : troubles digestifs, problèmes de peau...
Les ca...

colopathie et hypnose

27 Nov 2019

Le syndrome du côlon irritable  ou colopathie fonctionnelle est un trouble du fonctionnement de l’intestin (du côlon ou gros intestin), responsable d’une gêne importante au quotidien. Il s'accompag...

Sophro en groupe ! c'est reparti !

27 Oct 2019

La sophrologie en petit groupe a repris en septembre. Les séances sont hebdomadaires, tous les mardis soirs à 18h30 (sur réservation). Elles durent 1 heure et seront animées par deux sophrologues a...

Angoisses autour de la mort

03 Oct 2019

La peur de la mort est un sentiment largement partagé. Cette peur peut devenir envahissante et se transformer en véritable phobie, on parle alors de thanatophobie.  Parfois provoquée par un deuil, ...

Rééducation facilitée par l'hypnose

11 Août 2019

L'hypnose permet au patient d'être plus actif lors d'une rééducation en kinésithérapie. Le patient, sous hypnose, va visualiser le mouvement qu'il doit réaliser. Des suggestions sont données pour f...

Kilos et émotionnel

04 Juin 2019

On parle parfois de kilos émotionnels. Ces kilos en trop ont des origines diverses. Ils s'installent après un moment de vie difficile : séparation, perte d'emploi, deuil.  La nourriture est perçue ...

Arrêter de fumer avec l'hypnose

30 Avr 2019

Pourquoi choisir l'hypnose plutôt qu'une autre méthode pour arrêter de fumer ?
Ce qui rend compliqué l'arrêt du tabac, c'est plus la dépendance psychologique que physique. C'est tout ce que je me r...

Confiance

31 Mar 2019

Les examens approchent ? vous préparez un concours ? Vous venez d'être convoqué à un entretien d'embauche ? 
Vous vous demandez peut-être comment ne pas être submergé par le stress le moment venu. ...

Sophrologie et cancer

27 Fév 2019

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle douce qui accompagne efficacement le temps difficile de la maladie.
Si son objectif premier est d'apporter de la détente, l'apaisement de l'anxiété,...

Cohérence cardiaque

10 Jan 2019

La cohérence cardiaque est une alliée anti-stress.
Elle peut être pratiquée dans un lieu calme ou même dans les transports en commun, dans une salle d'attente.
Cinq minutes de respiration rythmée a...

Accro au sucre ?

18 Déc 2018

Des envies irrésistibles de gâteaux, chocolat et autres produits sucrés à la pause, au retour à la maison ou le soir ? 
Vous voudriez contrôler votre consommation de sucre pour préserver votre sant...

Mouvements oculaires

19 Nov 2018

Les séances de mouvements oculaires, proches de l'EMDR, ont pour objectif de faire diminuer la charge émotionnelle liée à un événement difficile, traumatique (accident, mauvaise nouvelle, séparatio...

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