Sophrologie hypersensibilité

L'hypersensibilité est une sensibilité  élevée  à l'univers sensoriel (les sons, les lumières, les odeurs, les sensations corporelles), aux stimulations exté...

Je pleure facilement, je m'énerve pour un rien, je bafouille et je rougis ... Parfois, les émotions nous submergent. 
Pour gagner en stabilité émotionnelle, la première étape consiste à faire une p...