Michelle Renon
Hypnose et sophrologie à Marseille
Michelle Renon
Hypnose et sophrologie à Marseille
Hypnose à Marseille (13006)
L'HYPNOSE ERICKSONIENNE
- L'hypnose est un état naturel que l'on expérimente spontanément lorsqu'on est "dans la lune", plongé dans un livre ou un film. La séance d'hypnose Ericksonienne va amplifier cette faculté naturelle afin d'accéder à nos ressources intérieures et ceci afin de résoudre le problème évoqué en début de séance.
- L'hypnose est une expérience agréable où le corps est détendu, l'esprit calme. La personne venue consulter garde le libre arbitre durant toute la séance.
Se libérer du tabac en deux séances.
L'hypnose se révèle un outil efficace dès lors qu'on a la motivation et le réel désir d'arrêter de fumer.
Quelques conseils utiles avant la séance : Songez à la façon de changer vos habitudes : ranger ou jeter cigarettes, briquet... ; casser les associations habituelles : cigarette-café, cigarette-ennui ; reprendre une activité que vous aimez et qui vous détend ; substitution sensorielle si besoin (verre d'eau, respiration consciente....) ; parler de votre projet aux personnes susceptibles de vous soutenir.
Quelques conseils utiles avant la séance : Songez à la façon de changer vos habitudes : ranger ou jeter cigarettes, briquet... ; casser les associations habituelles : cigarette-café, cigarette-ennui ; reprendre une activité que vous aimez et qui vous détend ; substitution sensorielle si besoin (verre d'eau, respiration consciente....) ; parler de votre projet aux personnes susceptibles de vous soutenir.
Quelles applications ?
- Gérer les émotions, le stress
- Préparer un examen, un concours
- Apaiser l'anxiété
- Arrêter de fumer
- Se libérer de phobies (peur de prendre l'avion, de conduire...)
- Accompagner des évènements de la vie (deuils, séparations, travail, santé....)
- Objectif mincir
- Anneau gastrique virtuel (5 séances)
Selon les objectifs définis , 1 à 10 séances suffisent habituellement à offrir de bons résultats
Réalisation & référencement
