Hypnose à Marseille (13006)
L'HYPNOSE ERICKSONIENNE
- L'hypnose est un état naturel que l'on expérimente spontanément lorsqu'on est "dans la lune", plongé dans un livre ou un film. La séance d'hypnose Ericksonienne va amplifier cette faculté naturelle afin d'accéder à nos ressources intérieures et ceci afin de résoudre le problème évoqué en début de séance.
- L'hypnose est une expérience agréable où le corps est détendu, l'esprit calme. La personne venue consulter garde le libre arbitre durant toute la séance.
Se libérer du tabac en deux séances (+1 séance renfort facultative).
Quelques conseils utiles avant la séance : Songez à la façon de changer vos habitudes : ranger ou jeter cigarettes, briquet... ; casser les associations habituelles : cigarette-café, cigarette-ennui ; reprendre une activité que vous aimez et qui vous détend ; substitution sensorielle si besoin (verre d'eau, respiration consciente....) ; parler de votre projet aux personnes susceptibles de vous soutenir.
Anneau gastrique virtuel en cinq séances.
L'objectif est la perte de poids. La première étape est d'équilibrer l'alimentation, de se défaire de mauvaises habitudes (grignotages, envies de sucre...) avant de placer un anneau gastrique virtuel ajustable. Il aide ainsi à manger moins et mieux.
Un suivi par une diététicienne peut être fait en parallèle. Ses préconisations sont alors intégrées aux séances.
Quelles applications ?
- Gérer les émotions, le stress
- Renforcer la confiance en soi
- Mieux dormir
- Préparer un examen, un concours, un acte médical
- Apaiser l'anxiété
- Arrêter de fumer
- Se libérer de phobies (peur de prendre l'avion, de conduire...)
- Accompagner des évènements de la vie (deuils, séparations, travail, santé....)
- Objectif mincir (grignotage, pulsions sucrées...)
- Anneau gastrique virtuel (5 séances)
Selon les objectifs définis , 1 à 10 séances suffisent habituellement à offrir de bons résultats
Pratiques
Michelle Renon à Marseille
Michelle Renon
24 avenue du Prado
13006
Marseille
Entrée 1 (à gauche après le porche) - 2ème étage
Dernier témoignage
"Voix et Voies possibles"
C'est par un travail de groupe que j'ai découvert la sophrologie. Groupe d'aide aux patients ayant été atteint ou atteint par un cancer. Ce fut une découverte essentielle dans la régulation du souffle et de la respiration dont la maladie octroie, ou modifie. La première séance m'avait donné la sensation d'avoir grandit, non pas en connaissances ni en sagesse mais plus par un ressenti physique de mettre allongé, étiré, d'avoir grandit ! Cette sensation éprouvée avait été très forte. Ensuite l'intérêt du groupe par sa force à la fois passive et active est très motivant pour la pratique de la sophrologie il me semble. Aujourd'hui par la pandémie qui nous touche, il n'y a pas de séances en présence et ceci est dommageable. Michelle Renon poursuit nos rencontres par des séances audio, même si cela n'a pas été facile de se retrouver seul, cette solution à été par la pratique très importante aussi. Le Climat, la mise en place à permis un vrai travail de continuité par une possible relaxation, détente, écoute, car la sophrologie est aussi une voix, qui guide entraine et nous conduit. Merci Michelle Renon
Réalisation & référencement
