Des envies irrésistibles de gâteaux, chocolat et autres produits sucrés à la pause, au retour à la maison ou le soir ?
Vous voudriez contrôler votre consommation de sucre pour préserver votre sant...
Les séances de mouvements oculaires, proches de l'EMDR, ont pour objectif de faire diminuer la charge émotionnelle liée à un événement difficile, traumatique (accident, mauvaise nouvelle, séparatio...
Les mères qui mènent de front vie professionnelle et vie familiale sont nombreuses à connaître un état d'épuisement, on parle de burn out maternel ou burn out parental. Prendre soin de soi, s'acco...
Les angoisses, souvent associées à des sensations inconfortables d'étouffement, de vertiges, sont liées à la peur de l'avenir. Présent et passé ne sont pas sources de réconfort pour autant.
En hy...
L'hypnose nous conditionne en douceur pour retrouver le sommeil naturellement, lâcher prise sur les soucis de la journée. Il est ainsi possible de surmonter par l'hypnose des insomnies installées d...
Lors d'une maladie, l'hypnose est une aide précieuse lors de différentes étapes : lors de l'annonce du diagnostic tout d'abord, puis lors de la mise en place du protocole de soins (chimiothérapie, ...
La sophrologie, c'est aussi pour les enfants.
Au travers de jeux, de contes, l'enfant apprend à gérer ses émotions, ses peurs, son stress.
Il se rassure, s'apaise, reprend confiance. Il se connecte...
La pose d'un anneau gastrique sous hypnose aide à réduire les quantités alimentaires que vous mangez et en conséquence à perdre du poids.
Sous hypnose, la taille de votre estomac est réduite de ma...
L'auto-hypnose est un ensemble de techniques pour induire seul un état de concentration et d'attention focalisé.
Il est conseillé de débuter avec l'aide d'un professionnel de l'hypnose pour découv...
La sophrologie nous propose tantôt de réduire le 'négatif', tantôt d'activer le 'positif', deux 'actions' fréquentes au cours d'une séance. La relaxation dynamique, en diminuant les tensions corp...
La sophrologie permet d'atténuer l'impact des acouphènes dans la vie quotidienne et de gérer l'anxiété qui renforce les symptômes. Elle propose une série d'exercices simples, faciles à refaire chez...
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