Les angoisses, souvent associées à des sensations inconfortables d'étouffement, de vertiges, sont liées à la peur de l'avenir. Présent et passé ne sont pas sources de réconfort pour autant.
En hypnose, une des approches possibles va consister à créer une bulle rassurante de sécurité, détendre le corps, apaiser le souffle. Dans un second temps, le futur est alors envisagé plus sereinement, empli à nouveau de ressources positives.
