Michelle Renon
Hypnose et sophrologie à Marseille
06 99 38 90 21

Les outils de la PNL

07 Nov 2020 Michelle Renon Hypnose

La PNL permet de développer ses ressources, son potentiel afin d'atteindre un objectif défini préalablement en séance : passer un examen, gagner en confiance pour un oral, de défaire d'une habitude.

Dans la boîte à outils, on trouve les ancrages, associations d'une ressource et d'un geste, qui permettent de se recentrer dans les moments difficiles. Les ancrages accompagnent certaines séances d'hypnose.

La programmation neuro-linguistique permet de mettre à distance certains souvenirs douloureux, de les percevoir autrement.


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