Accompagner un proche malade peut être épuisant, déstabilisant. La charge physique et émotionnelle devient par moment difficilement supportable. Le quotidien est bousculé, les projets suspendus.
Po...
Si la phobie des aiguilles vous gâche la vie, vous pouvez vous préparer à la prochaine prise de sang, perfusion, pose de cathéter ou au prochain vaccin avec la sophrologie ou l'hypnose.
Au moment ...
En entreprise, la sophrologie permet d'améliorer la qualité de vie au travail des salariés.
Elle propose des outils accessibles à tous pour gérer le stress, prévenir le burn-out, favoriser la confi...
La PNL permet de développer ses ressources, son potentiel afin d'atteindre un objectif défini préalablement en séance : passer un examen, gagner en confiance pour un oral, de défaire d'une habitude...
Que vous ayez du mal à vous endormir, des réveils précoces et du mal à vous rendormir, la sophrologie vous aide à améliorer votre sommeil.
Des exercices adaptés de relaxation, de visualisation vous...
Sous hypnose, nous pouvons reconnaître et nous libérer des conditionnements liés à notre éducation, aux blessures vécues dans l'enfance. Nous comprenons mieux notre fonctionnement et sortons progre...
L'enfant intérieur est la petite fille ou le petit garçon que nous avons été et qui se manifeste encore dans certaines occasions. Timidité, colère, boulimie ... je rejoue des situations du passé et...
Les champs d'application de la sophrologie sont vastes.
La sophrologie est un outil efficace pour apprendre à mieux se connaître, à faire les bons choix de vie. En état de relaxation, au travers de...
Pourquoi consulter à distance ? Une raison de santé peut empêcher de se déplacer. Il est alors intéressant d'utiliser les nouvelles technologies pour bénéficier d'une séance en visio.
Comment procé...
En sophrologie, nous apprenons à apaiser le mental en portant l'attention sur notre respiration, nos sensations corporelles.
Apaiser le mental, installer le calme pour appréhender autrement les sit...
A travers des somatisations, l'organisme exprime des tensions psychiques, et tente de s'en protéger.
Les somatisations prennent des formes diverses : troubles digestifs, problèmes de peau...
Les ca...
Le syndrome du côlon irritable ou colopathie fonctionnelle est un trouble du fonctionnement de l’intestin (du côlon ou gros intestin), responsable d’une gêne importante au quotidien. Il s'accompag...
Réalisation & référencement
