Confiance en soi

L'estime de soi, c'est le regard qu'on porte sur soi. Comment est-ce que je m'évalue ? Ai-je une bonne opinion de moi ou pas ? Est-ce que je connais mes qualités, mes domaines de compétences, mes p...

Paralysé au moment de passer le permis ? un oral ? un entretien d'embauche ?  ou dans des actes plus quotidiens ?
Cette peur du jugement de l'autre fait écho au regard critique que l'on pose sur so...

Les examens approchent ? vous préparez un concours ? Vous venez d'être convoqué à un entretien d'embauche ? 
Vous vous demandez peut-être comment ne pas être submergé par le stress le moment venu. ...