La sophrologie est une méthode psycho-corporelle douce qui accompagne efficacement le temps difficile de la maladie.
Si son objectif premier est d'apporter de la détente, l'apaisement de l'anxiété,...
Les angoisses, souvent associées à des sensations inconfortables d'étouffement, de vertiges, sont liées à la peur de l'avenir. Présent et passé ne sont pas sources de réconfort pour autant.
En hy...
Lors d'une maladie, l'hypnose est une aide précieuse lors de différentes étapes : lors de l'annonce du diagnostic tout d'abord, puis lors de la mise en place du protocole de soins (chimiothérapie, ...
La sophrologie permet d'atténuer l'impact des acouphènes dans la vie quotidienne et de gérer l'anxiété qui renforce les symptômes. Elle propose une série d'exercices simples, faciles à refaire chez...
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