La cohérence cardiaque est une alliée anti-stress.
Elle peut être pratiquée dans un lieu calme ou même dans les transports en commun, dans une salle d'attente.
Cinq minutes de respiration rythmée a...
La cohérence cardiaque est une alliée anti-stress.
Elle peut être pratiquée dans un lieu calme ou même dans les transports en commun, dans une salle d'attente.
Cinq minutes de respiration rythmée a...