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Hypnose

Vous êtes timide ?

11 Nov 2022

Vous avez peur de parler en public ? de faire quelque chose en étant observé ?
Le timide a des croyances négatives sur lui-même. Dans certaines situations, il se sent ridicule, il redoute d'être ju...

Hypnose contre la procrastination

26 Août 2022

"Je repousse au lendemain ce que je dois faire aujourd'hui, au travail comme à la maison, les choses qui m'ennuient, que je n'aime pas faire. C'est systématique, je sais pourtant qu'il va falloir q...

Emotions et hypnose : la jalousie

04 Juil 2022

La jalousie amoureuse est la peur de perdre son partenaire au profit d'une autre personne.
La jalousie, souvent présente par petites touches, dans le couple, rappelle la nécessité de faire des effo...

Peur du jugement ?

12 Mai 2022

Paralysé au moment de passer le permis ? un oral ? un entretien d'embauche ?  ou dans des actes plus quotidiens ?
Cette peur du jugement de l'autre fait écho au regard critique que l'on pose sur so...

Trop d'émotions

26 Jan 2022

Je pleure facilement, je m'énerve pour un rien, je bafouille et je rougis ... Parfois, les émotions nous submergent. 
Pour gagner en stabilité émotionnelle, la première étape consiste à faire une p...

Les relations toxiques

06 Déc 2021

"Je n'aime pas Noël !" Les fêtes de fin d'année sont, pour certains source de déprime, d'anxiété, d'angoisses. On compare une image idéale, fantasmée de Noël, le repas familial joyeux, à sa réalité...

Faire son deuil (décès, séparation, perte d'emploi)

12 Nov 2021

Le deuil n'est pas un état mais plutôt un processus naturel de durée variable qui va du choc initial à la reconstruction. 
Faire son deuil évoque , d'emblée,  la perte d'un être cher.  Il y a cepen...

hypnose et sentiment d'abandon

20 Oct 2021

Hypnose et sentiment d'abandon
Se sentir abandonné par son conjoint, un parent, son groupe signifie se sentir isolé, laissé à soi-même, sans protection. Le sentiment d'abandon, mal supporté, se tra...

Emotions et hypnose : la colère

04 Oct 2021

La gestion des émotions et celle de la colère en particulier est une demande fréquente en sophrologie et en hypnose.
On vient voir l'hypnothérapeute pour calmer ses accès de colère, contre quelqu'u...

Fibromyalgie et hypnose

09 Avr 2021

La fibromyalgie se caractérise par de nombreux symptômes : douleurs chroniques localisées, insomnie, anxiété, vertige, trouble digestif.... 
Une fois le diagnostic posé et la prise en charge médica...

Peur des piqûres, des prises de sang

04 Jan 2021

Si la phobie des aiguilles vous gâche la vie, vous pouvez vous préparer à la prochaine prise de sang, perfusion, pose de cathéter ou au prochain vaccin  avec la sophrologie ou l'hypnose.
Au moment ...

Les outils de la PNL

07 Nov 2020

La PNL permet de développer ses ressources, son potentiel afin d'atteindre un objectif défini préalablement en séance : passer un examen, gagner en confiance pour un oral, de défaire d'une habitude...

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